健康生活方式
跑步小腿疼是怎么回事?你可能在“作死”边缘疯狂试探

跑步小腿疼是怎么回事?你可能在“作死”边缘疯狂试探

跑步,一个简单的不能再简单的动作,为何总有那么些“跑友”在跑完后,小腿像吃了“大蒜”一样疼呢?别急,这可不是大蒜吃多了,而是跑步姿势不对,或者跑步方法不对导致的。一、跑步姿势:你是不是“鸭脚”跑法?这“鸭脚”跑法...

微信步数一万步,究竟能走多远?

微信步数一万步,究竟能走多远?

你知道吗?我在微信运动里看到了自己的一万步,当时我就惊呆了!这真的是走了一万步吗?这步数,感觉像是从家走到公司,再从公司走到家,还得顺便拐个弯买个菜的感觉。一、步数与距离:认知的冲突从小我们就被教育,一步大约等于...

约基奇暴瘦25-30磅体重,成功减肥堪称6尺11战斗机器

约基奇暴瘦25-30磅体重,成功减肥堪称6尺11战斗机器

哎呦,大家看看这新闻,约基奇可是把咱们都吓了一跳啊!这家伙竟然暴瘦了25-30磅体重,这简直是惊人的变化!你要说他是去练了缩骨功,我也信!想当年,约基奇那可是个圆滚滚的家伙,跟个篮球似的。但如今,他成功减肥,简直就...

女生肛门有个软软的肉疙瘩,这是怎么回事儿?

女生肛门有个软软的肉疙瘩,这是怎么回事儿?

相信很多女生都曾经或正在经历这样的事儿:洗澡的时候,手不小心摸到肛门附近,感觉有个肉疙瘩,捏起来还软软的。嗯,没错,就是这里,就在肛门口。很多人可能会吓一跳,心想:哎呀,我是不是得了什么大病?一、正常还是异常?其...

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